こんにちは～メイコです
わたしは時間の管理がめちゃくちゃ下手くそで
スケジュール管理もろくにできないんですよね(；´Д｀)
だから毎回、1日の最後に
『明日はこれをやる！』とリスト化しています。
が！
このリストが溜まりにたまってぜんぜん進まない！
スケジュールが一向に進まない。
そんな人、わたし以外にも多いと思うんですが
今回はとっておきの『時間管理法』を教わったので
ぜひブログでシェアしていこうとおもいます～。
まずは手書き！これがブレインダンプの始まり
ブレインダンプって言葉があるんですが
これは「頭の中にあることを引っ張り出す作業」のこと。
たとえば
- この1カ月でやらなきゃいけないこと
とテーマを決めて
紙にガガガーっと書きだしていくわけです。
そうすると
その延長上に何が待っているのかが明確になるんです。
ブログを書く、なら
誰のために、何のために、どんな記事を、書く必要があるのか？
ってことまで
細かく頭の中から引っ張り出していく。
これはめちゃくちゃ効果があります(●´ω｀●)ﾉ
パソコンの前に座って
「さあ、今日は何をするんだっけ？」と
０からスケジュールを思い出すより
ずっとずっと効率が良い。
頭の中で溜まっているアイデアや情報を
一度引っ張り出してあげることで
全体像や、今自分が何に対して悩んでいるのか
何を優先的にやりたいと思っているのか？が
ピシャーン！と
すでに紙に書かれているわけです。
1日のスケジュール管理を辞める
わたしの場合もそうだったんですが
いざ、パソコンの前に座っても
「さあ、今日は何をしようかな」
からスタートすることがしょっちゅうだったんです。
これってさっきも書いたけど
めちゃくちゃ時間のムダなんですよね。
パソコンに向かった瞬間から
さあ、これをやるぞ！と脳みそを切り替えないと
なかなかエンジンがかからないもんです。
これを解消するために
1日の最後、寝る前に
- 今日やったこと
- 明日やること
この2つを書くことにしました。
これで、結構作業ははかどりました！(∩´∀｀)∩
毎日バリバリと作業をこなして
満足のいくものを１つ１つ作ることが出来た。
ただ、ここでも問題があって
1日では終わらないことがしょっちゅうだったんです。
『明日やること』というのは
紙に書きだしたものの中から必要なものを
ピックアップして書きだしているので
当たり前なんですが量も多い。
それを
『明日の１日でここまでやれたらやりたい！』
という気持ち（気力）で書いちゃうから
現実にかかる時間のことなんて考えてないんですよね～。
まさに、あれもこれもやりたい！という状態。
だから作業が進まなくて
「ああ、今日もこれを終わらせられなかった・・・」
というものが
めちゃくちゃ増えていくんですよね。
だから、満足感よりも
「ああ、明日はコレの続きからやらなくちゃ」
という課題を残したまま眠るわけです。
これを解消する方法は
- １日ごとのスケジュール管理を辞めて
- １カ月単位のスケジュール管理に変更する
これだけ！
ある程度の余裕を持って
『この１カ月でどこまで作業を進めたいか？』
という自分の気持ちで管理できるので
無理なく、かつ効率的に作業ができる。
１日１日、満足感で
「ああ、今日はよくやったな！」と
眠りに付けるようになったわけなのです～。
だから
スケジュール管理は
・明日の１日なにをやるか？
ではなく
・今月のうち明日はなにをやるか？
という意識で
時間を管理していくことがとてもだいじです～。
めちゃくちゃおススメの時間管理法
ぜひ試してみてください(●´ω｀●)
その他、作業がはかどる方法なども
コミュニティでお話していくので
ぜひ参加してみて下さい
ではでは
メイコより
