こんにちは〜メイコです
わたしはパニック障害とHSPがあるので
引きこもりながらお家でビジネスしてる人ですが
いや〜久々に昨日、一昨日と
うつ状態になってました。
普段なら「今日は元気ないな〜」と思うくらいなのですが
今回のはガチでうつ状態で
消えたい、死にたい
と思ってしまうくらいのやつで
「これはアカンやつだー」と思って
２日間ほぼ寝て過ごしました。
で、ここまで落ちるのはとても珍しい。
基本的に楽観主義者なので
「しゃーない、しゃーない」で生きてる人ですが
病気って怖いな〜
マジでコロッとサヨナラしかねないな
と、思ったりしました。
原因はたぶん
①鼻に大きなニキビできて鏡見るたびに萎え〜
②ホルモンバランスの乱れ（生理）
③Twitterで暴力的な動画が不意に流れてきてショック
ちょっとした事が重なって
ズドンと来たのかなと予想してます
今は全然平気です
むしろ、元気でチャリでスタバに行ってきました。
タンブラーで持ち帰りにしてもらったら
カフェモカのクリームが溢れ出てベシャベシャと戦いながら
雨の中、無事帰還。
うつ状態の時は
ほんとに極力、何も考えないようにするのが一番で
わたしの場合は
ずーーーーっとインテリア系のYou Tube見てた。
わたしは『他人の影響を受けやすい性格』なので
自分の部屋が汚い場合は
大掃除の動画を見たり
ゴミ屋敷になってしまった人の片付け動画を見たりして
片付けたいスイッチをいれてます。
今回は
インテリア関連の動画を見漁っていたので
大きなドライフラワー部屋に置きたい
フラワーベース買おう
部屋に合わせて白い陶器にしよう
などなど
いろいろ考えてました。
ちなみに
うつ状態がひどくなると
部屋が片付けられない
お風呂に入れない
この症状が出てくるので自分でも分かりやすい
そんな時は
嫌になるまで寝まくる。
これはもう小学生の頃から変わらず
現実逃避＝夢の中
少しでも元気が出たら
「５分でお風呂入ろう」と体を動かす
シャワーを頭からブワーッと浴びると
「ヒュぅ〜！文明の利器に感謝ああ〜！！！！」
って毎回、超回復する。
そして
回復したので
「よし！ニトリでフラワーベース買おう！」
と思い立ったらすぐ動きたい人。
でも午後から雨。
今から出たらぎりぎり間に合う
で、チャリで行ってきました
左の残念なデスクトップの箱は置いといて
壁に照明を当てて良い感じ
飾ってるのは１本２００円だった
ススキ（パンパスグラスというらしい）やつと
なんかいい感じの枝
フラワーベース４０cmをチャリのかごに入れて
雨の中、スタバに寄ってカフェモカをこぼしつつ
「うわ〜たのしぃい〜」と思いながら
ワクワクおうちに帰ってきました。
たのしいな、と感じたのは
普通の人みたいに
コーヒー買って、失敗して
雨の中チャリ漕ぎながら帰ってるって
何やってんだ面白いな〜
普通の人間っぽいことしてるな〜
って感覚で『たのしい』と感じたみたいです。
ストレスが溜まってると
怒ったり、イライラしたりするんでしょうが
基本的にこの生活ではストレスがないので
多少のことではイライラしないです
昔は、超イライラしてる人だったので
これは薬によって抑えられている＋ストレスのない生活＋ネコ
のお陰かなと思ってます。
今までは
お金もなかったし、精神的な余裕もなかったので
何も自由に生きられない生活でしたが
今はお金も時間も自由もあるので
世間知らずのまま引きこもりで４０歳にはなっちゃいましたが
物を大事にしながら
ちょびっとずつ、快適人生を作っていこうとしているところです。
あと半年くらいで福岡に引っ越すので
さらにインテリア巡りが楽しみ〜〜〜です
ここまで赤裸々に書くのもどうなんだろう？
とは思ったのですが
これもメイコなのでしゃーない。と思って書きました。
いや、ますます
社会で生きていけない人だなと思ったけど
お家でビジネスできるから何も問題ないし
むしろ快適でこっちの生活で良かったなとおもいますた。
ネットがあってむちゃくちゃ救われてる人多いので
社会に馴染めない、生きていけない人は
ネットでバンバン生きていく手段に乗り換えるべしです。
ではでは
メイコより
